Resilienz – Wie bleibe ich trotz schwieriger Lebensumstände psychisch widerstandsfähig?
Wir alle brauchen das Bewusstsein, im Leben etwas schaffen zu können und schwierigen Situationen Stand zu halten, ohne daran zu zerbrechen. Die Selbstwirksamkeit ist eine der wichtigsten Strategien der Resilienz. In …